Blog
11 februari 2021
Hoe je de dag begint zet de toon voor de rest van dag. Ga jij direct ‘aan’ als je wakker wordt? Dan kom je eigenlijk direct […]
22 september 2020
In mijn praktijk kom ik het ontzettend vaak tegen. We zijn een beetje verleerd hoe we moeten ademen. We worden geboren met een mooie ademhaling in […]
17 juni 2020
Helaas hebben veel mensen bewust of onbewust last van een overprikkeld zenuwstelsel. Met alle prikkels waar we dagelijks mee te maken krijgen is dat helemaal niet […]
9 september 2019
Schrijven is een krachtig instrument. De rust en ruimte die je er alleen al voor neemt is heerlijk. Het stilstaan, de woorden die je op het […]
20 augustus 2019
In mijn praktijk kom ik steeds meer mensen tegen die niet meer goed weten hoe ze boos kunnen zijn. Ze hebben boosheid weggestopt, vaak samen met […]
11 juni 2019
Dat wandelen goed is en ik een groot voorstander ben van wandelen dat is ondertussen denk ik wel duidelijk. Wist jij dat wandelen bij een burn-out […]