Hoi
Ik ben Marjolein
Brabantse van origine en nu al jaren stevig geworteld in omgeving Utrecht. Vrouw van Laurens, mama van 2 prachtige kindjes. Natuurgeneeskundig therapeut en ademcoach

Mijn verhaal
Door een samenloop van gebeurtenissen kwam ik in 2013 in een burn-out terecht. Helaas was dit niet de laatste keer dat mijn leven een onverwachte afslag nam.
De dood van zowel mijn vader (2018) als 30-jarige zusje (2020) door die vreselijke ziekte, kanker, zette mijn leven opnieuw op zijn kop. Even voelde ik me totaal geknakt. En daarnaast realiseerde ik me dat het een kans was om mezelf verder te ontplooien. Voor mezelf maar ook uit eerbetoon richting mijn vader en zusje.Zowel uit interesse als noodzaak heb ik sinds 2013 studie, brede kennis en ervaring opgedaan in mindfulness, meditatie, ademwerk, lichaamswerk en coaching.
Met praktijk Puur Marjolein heb ik daarom een missie.
Door alles wat ik heb geleerd van de afgelopen jaren kan ik jou helpen fysiek & mentaal weer grip te krijgen op je klachten door: Bewustwording, Stilstaan en Ontspanning.Deze life-events hebben me heel duidelijk op mijn huidige spoor gezet. Het leerde me nog dieper te voelen en keuzes te maken die beter bij me passen. Dit gun ik jou ook. Ik vertel je hieronder mijn verhaal.
Hoe het allemaal begon
Ik zat in een mega commerciรซle en dynamische baan. Het bedrijf vroeg veel van mij en ik deed net zo enthousiast mee. Ik ging er heerlijk op, dacht ik. Lange dagen, veel feestjes en ik stond altijd maar aan.
Totdat ik er in 2013 letterlijk bij neerviel. Paniekaanvallen, angsten en pleinvrees kwamen allemaal langs. "Dit overkomt mij toch niet!?" was een gedachten die in het begin constant langskwam. Ik zag het totaal niet aankomen.
Achteraf gezien bleken de signalen al lang aanwezig te zijn, maar omdat ik de verbinding met mijn gevoel was kwijtgeraakt, gingen de signalen aan me voorbij. Ik was in alle valkuilen getrapt. Het resultaat was een opgebrande ik.
Tijdens het begin van mijn herstel was ik voornamelijk met mijn hoofd bezig. Wekelijks praten met de psycholoog. Hoewel dat heel prettig was, leek ik toch vaak terug te vallen.
Helaas wist ik toen nog niet dat het zo belangrijk is om zowel mentaal als fysiek aan je klachten te werken. Dat is waar lichaamsgerichte therapie om de hoek komt kijken.
Meegaan op de golven
De dood van mijn vader (2018) en mijn 30-jarige zusje (2020) door die vreselijke ongeneeslijke ziekte, kanker, maakte dat mijn leven opnieuw op zijn kop werd gezet.
Het rouwproces is net als golven las ik in die tijd. Dat klopte voor mij precies. Soms kun je er namelijk goed in meegaan. Soms overspoelen ze je. Soms wil je er kaaihard tegenin zwemmen. Soms zijn de golven te sterk en weet je niet hoe je boven moet blijven drijven.
Ik weet nu ook dat de tijd tussen de golven steeds langer is. Ze komen niet meer zo kort op elkaar als in het begin. Ze zijn nog steeds, met momenten, even hoog en pijnlijk en kunnen je ineens overspoelen. Dat zal blijven. รn daarnaast is er gelukkig voldoende ruimte om op adem te komen.
Alsof het zo moest zijn was ik in 2020 met de opleiding tot ademcoach gestart, een verdieping in mijn lichaamswerk die ik al lang zocht.
Ik werd er direct door geraakt en ontdekte de kracht van de ademhaling. Voor mezelf maar ook om andere hiermee in mijn praktijk te helpen.Wat een timing en groot cadeau is dit geweest na het overlijden van mijn zusje.
Hierdoor kon ik op de golven blijven meegaan in plaats van te zinken.In eerste instantie had ik, na het overlijden, wel het gevoel van zinken. Het was het te pijnlijk en ik wilde mijn lijf even helemaal niet meer voelen. Ik voelde ook dat ik mijn ademhaling had vastgezet na het moment dat haar ademhaling stopte. Na een paar weken deed ik, heel voorzichtig, weer een ademsessie voor mezelf. Ik voelde dat dit nodig was maar voelde ook een enorme weerstand.
Door de ademsessies voor mezelf in te zetten kon ik mezelf weer stabiel maken.
Niet meer volledig erin ademen is namelijk ook niet meer volledig voelen. En dat wilde ik na 2013 niet meer. Wekelijks heb ik de sessies voor mezelf ingezet. Ik kon volop ontladen door alles er te laten zijn. Soms lag ik te gillen, te schreeuwen en zelfs kaaihard te boksen. Ik kon mezelf weer rustig ademen, het donkere stuk in mezelf aankijken, naar de gebieden toe waar ik even was weggetrokken en kwam vaak in een diepe meditatieve en soms spirituele staat die ik nog niet eerder had meegemaakt. Magisch was het!Door er weer in te ademen ontstond er ruimte om weer te helen.
Elk stukje in mezelf ging weer stromen. Mijn nachtrust verbeterde, ik kwam weer in balans en kon de pijn aankijken en weer volop leven. Dit gun ik jou ook!
Ik heb een missie
Na mijn break-down heb ik mijn praktijk in 2017 opgericht. Met praktijk Puur Marjolein heb ik een missie. Jou helpen fysiek & mentaal weer grip te krijgen op je klachten door: Bewustwording, Stilstaan en Ontspanning.
Sinds 2013 heb ik allerlei tools verzameld op mijn pad zodat ik jou weer in je kracht kan zetten, zorgen dat je meer rust, stabiliteit en bewegingsvrijheid ervaart. Daarom heb ik me gespecialiseerd in burn-out, stress en nu ook rouw. Aangezien ik zelf ervaringsdeskundige ben en jou vanuit het diepste van mijn hart kan helpen.
Het liefst zou ik iedereen helpen, maar dat gaat helaas niet. Aangezien ik maar een beperkt aantal plekken beschikbaar heb.
Binnen mijn praktijk doe ik daarom uitsluitend de 1-op-1 consulten in therapeutische vorm door middel van lichaamsgerichte therapie en ademcoaching.De zorg voor je lichaam is een ontzettend belangrijke pijler om stress- of burn-out gerelateerde klachten te voorkomen. Wat mij betreft ook hetgeen waar je mee dient te starten. Daarom werk ik in mijn praktijk samen met 2 professionele massagetherapeuten. Zij verzorgen ontspanningsmassages en klachtgerichte massages. Lees hier meer over mijn collega's.
Curriculum Vitae
Werkervaring en erkenningen
2020: Erkend Ademcoach2019: Erkend Natuurgeneeskundig Therapeut Level 5, CAT
2018: Erkend (Paramedisch) Natuurgeneeskundig Therapeut, BATC
2017: Thaise yoga massage docent, Thai Dee
2017: Oprichting Puur Marjolein
Opleidingen en cursussen
2022: Systemisch coachen2021: Hypnose
2020: Ademcoach
2019: Reflexzonetherapie
2019: HBO Natuurgeneeskundig therapeut
2018: Medische basiskennis
2017: Traditional Thai Massage & Yoga cursus, Loi Kroh (Thailand)
2016: Thaise stoelmassage cursus, Thai Dee
2016: Thaise yoga massage preventief masseur, Thai Dee
2014: Mindfulness cursus
2009: Reiki I&II cursus