Stress

6 februari 2019
burn-out behandeling

Overspannen of burn-out klachten: wat is de beste behandeling?

Je bruist, je hebt altijd alles onder controle. Maar dan…van de één op de andere dag; een burn-out! En jij dacht dat jou dit niet zou […]
4 februari 2019
Burn-out therapie

Is Thaise yoga massage succesvol als burn-out therapie?

Als eindscriptie vanuit mijn opleiding Thai Dee heb ik gekozen om de doelgroep burn-out te onderzoeken. Ik heb 3 lieve mensen mogen bijstaan in hun burn-out […]
4 april 2018
leven in het nu

7 tips om te leven in het NU en het nut van NIETS doen

Leven in het hier en nu is belangrijk. Waarom leven we dan vooral in het daar en toen? In ons hoofd, wat je uit het huidige […]
9 februari 2018
burn-out herstellen

Burn-out herstellen? 7 doe-het-zelf tips voor een goed herstel

De cijfers liegen er helaas niet om: één op de zeven mensen heeft last van stress. In het onderwijs en de zorg is het zelfs één […]
Afspraak maken